５月病🌿撃退！！

みなさんこんにちは！！

今日はとってもお天気が良く、

お店を閉めて何処かへ行ってしまいたい陽気です🌞

かと思えば、

もう仕舞おうか悩んで

クローゼットの入り口付近に行き場がなくて

どさっと置かれていたフーディーがピッタリな気温な日もあったり。

やっぱりまだ厚手のものがしまい切れず、服がなかなかスッキリとしませんね😅

お天気の移り変わりが激しい毎日ですが

みなさんは体調にお変わりないですか？？

気温や気圧の変化が激しいと乱れる『自律神経』

基本的には日中動いたり、仕事したりする時は「交感神経」

リラックスしたり、眠りにつく時は「副交感神経」

が働きます🌀

そのバランスで人は生きているんですが、、

そこのバランスがうまく取れないと

・なんとなく不調

・夜眠りにつきにくい

・やる気が出ない

などでてきます😭

（↑こんな風になっちゃう時ありますよね😂）

ひどくなると「自律神経失調症」というものになり

自律神経の乱れから、吐き気、多汗、全身のだるさ、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠など、人によってさまざまな症状が発生する病気です💊

５月病というものがありますから今の時期は一年の中でもストレスや疲れが溜まりやすく

そんな状況になりやすい時期です！

そんな時、『香り』の力はそんな状況の体に

とっても有効的なんです✨

香りにも沢山の種類があって何が何にいい！とまで私は詳しくはわかりませんが

ただ、精油やナテュラルな香りはとってもホッとします。

大事なのはその『ホッ』とリラックスすること☝️

それだけで興奮状態の神経が落ちつき

リラックスモードになり体が休まります♪

症状がひどい方や自分に合ったものが使いたい方は

きちんと調べてみることをお勧めしますが

自分のお好きな香りや、ホッと感じる香り、何でもいいのです✨

それらをリビングやベットサイド、お手洗い、クローゼット、玄関、

などどこに置いてみてくだい♪

中でもお手洗いって仕事中にちょっと行くだけで少しホッとしません？？

その空間に癒しの香りを置いてみると

お手洗いに行っただけでちょっとリフレッシュした気分になって仕事がはかどる、かも？😳

あくまでこれは予想ですよ😂

お客様からのお声ですが

『Fragrance wood ballを就寝時に枕元に置いとくとすごくリラックスした』

とおっしゃっていました☺️

確かに！！

ピローミストとかと同じような使い方もできるわけですね！！

寝る前って悶々といろいろ考えてしまうじゃないですか？

そんな風に眠って、朝寝起きからどんよりとしちゃうよりかは

リラックスして眠りについて、シャキッと起きていい香りに包まれながら

朝の支度をして

そしてsea loves meのお洋服を可愛く着て頂いて出かける！！笑

（完璧です😎👍）

そして、玄関に置けば朝ドタバタ支度してそのまま出て行くのではなくて

一瞬香りの力で落ち着いて家を出た方が危なくないし、

頭も整理して仕事に挑む！！

そんな風に、あらゆる箇所でみなさんのリラックス効果に寄り添ってくれるのが

『香り』だと思っています。

神経がどんなだけ図太くたってもすり減らしてしまうことが多々ありますが

体に大きな支障が出てしまう前に

毎日の生活の中で少しずつ、一瞬でも『ホッ』する瞬間をちりばめてほしいな！！

香りアイテムは基本的な使い方はあるものの、

使い方はご自分次第でどのように使っていただいても

構わないです◎✨

キャンドルもそれ自体がいいい香りでしたら

火を灯さずそのまま置いておくだけでもいいですしね。

見た目が可愛くて視覚からも良い影響があるFragranceアイテム

ご自分に合ったものを是非チョイスしてみてくださいね♪

お店に来ていただくと、

『お店の中いっつもいい匂い！』

ってうっとりしてくださる方もいます☺️

そんな癒しの香りに包まれて毎日過ごせる私は

とっても幸せ者ですね♪

それではみなさん、健康には気をつけて！！

今日も最後までありがとうございました👋❤︎