明けましておめでとうございます🙇🏻‍♀️

皆さん、明けましておめでとうございます🍾

みぎわです✨

年明けてからもう20日も経っちゃいましたね😅

年末から先日までのセールでは沢山のご利用

ありがとうございました🙇🏻‍♀️✨

今まで気になっていたけど手の出せなかったアイテムだったり

ベーシックな着回しアイテムを数年分は足りそう！！ってくらいご購入くださったり😌

皆様の新たなお洋服の挑戦や生活の一部になっている事が

とっても嬉しく思います😊

セレクト新商品が続々と発売になっておりますが

少し落ち着きが出て来たので

私も久しぶりにブログを書いております🖋

新年一発目らしく、今年の目標！！

✔︎栄養の勉強

✔︎感謝

年末の配信かな？

光さんもお話してましたが、感謝ってとっても大事だと最近私も思います✨

一瞬「イラッ」としたり「なんで？」って思う事もあるけど

それが新たな気づきや自分の成長になると思えば

それだけで「ありがとう」って、、、、

なんて言ってますがまだまだ修行が足りず

そう思えない時も正直あります😅

でも、感情まんまに怒ったらダメだと思うので一回自分の中で消化して物事考えるようにはしてます😅

怒りは正常な判断が出来なくなるし

結果も悪くなるから、

今年も穏やかに過ごす事を心がけます✌️

栄養に関しては

去年少しだけお勉強をして実践したら

体がみるみる変わったことにビックリして🙄

(ダイエットだけじゃなくて、便秘とか、吹き出物とか

生理に関するPMSとか生理痛とかも！)

そして現代の食ってホントに体に毒だと知りました😨

人間、食が基本。

35歳も過ぎ、

疲れが取れなかったり、代謝は落ちるは、寝起きとか酷い顔だし　笑

加齢を感じだした今から基本的な体づくりを怠っちゃいけないな、と思い

栄養のお勉強をしようと思ってます🗒

綺麗に健康的に歳を重ねたいので

基礎知識を身につけたいなーと思ってます😌

三日坊主な私が食事に気を使うようになって

もう4ヶ月以上！

これなら勉強も進みそう✨

暖かく見守ってください🥺🙏

富士もコロナが今までで一番多くなって来てる感じがします💦

寒いし、体調を崩しやすいかとおもいますが

暖かくしてお過ごし下さいね😌

最後まで読んでいただきありがとうございました😊