アラフォー

こんにちは🌞

先日夕方から目が開けられない激痛が来てよく見れば

黒目に少し薄い膜みたいなものが薄ら…

目は大事！！

と思って病院へ。

3種類の目薬を出してもらい、それぞれ1日4回　計12回！！

早く良くしたくて、化粧もせず、コンタクトもせず、目薬も忠実に刺して

なんとか痛みもなくなりホッとしていたら

今度はお尻が痛い！！！

朝起きたら違和感を感じ、昼くらいには歩くのも、座ってるのもしんどく

1人でモゾモゾ😂

とうとう腰がやばいのか😰

と、思いつつ悪化したくないのでまたも病院へ🏥

「急性股関節何ちゃら炎症」と、診断されました😂

足を広げたり、内側へしたり、屈伸したりって

股関節周りの筋肉を伸縮させて動かしているんだけども

その筋肉が傷ついて炎症を起こしているらしい🔥

アスリートがよくなるらしく、

運動とかしてますか？

って聞かれたのですが、股関節に負担がかかる運動なんて全っっっっくしていません🫣

むしろ運動してません　😂

自分が思っているより体は老いてきているんだなぁ、と実感🥺

と、同時に、目もお尻も右が痛い。しかもこんな立て続けに。

右肩に悪いものでも取り憑いてる？とさえ思いました😂

だとしても、大事には至っていないので

ご先祖様からの忠告と受け取って健康面気をつけて行こうと誓いました🙏

コレからまだまだ先は長いので、ここで1回

日頃の態度？を見直します👀

と、言いつつ。

今日のおやつと常備おやつ🍪

糖質100%vs低糖質　笑

何したいのか😂

40まであと3年💦

アクティブな年上のお客様を見習って、

適度に運動したり、動いたりしてコレからも体を大事にしていきます✌️✨

皆さんもお身体無理せずお過ごしくださいね😌

体が悪かったら、オシャレも億劫になっちゃうしね💦

今日も最後までありがとうございました😊